Bí quyết giảm cân 14kg trong 1 tháng của người đẹp đất võ

Người đẹp đất võ Bình Định Trương Thị Kim Quý chia sẻ bí quyết giảm cân, trong 1 tháng giảm được 14 kg. Hàng ngày cô tham gia bơi lội, tập gym, có chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt, mỗi sáng tỉnh dậy uống 500ml nước chanh pha mật ong, tập luyện các bài tập giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhiều hơn. Bữa trưa và bữa tối ăn rau luộc, trái cây không ăn những thức ăn có tinh bột, nhiều dầu mỡ…

Để biết chi tiết về cách giảm cân nhanh, thời gian luyện tập của người đẹp đất võ như thế nào mời các bạn xem video chia sẻ dưới đây.

Comments are closed.