Chế độ tập luyện của Tân Hoa Hậu Hoàn Vũ 2015

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân, có nhiều cách làm để sở hữu một thân hình hoàn hảo như thường xuyên chạy bộ, tập gym…đặc biệt mọi người hay áp dụng những chế độ luyện tập, thực đơn ăn uống của các ngôi sao nổi tiếng để thân hình trở nên săn chắc. Do đó ở bài viết này xin giới thiệu đến các bạn chế độ tập luyện và thực đơn ăn hàng ngày của tân hoa hậu hoàn vũ 2015.

Hinh-2-tan-hoa-hau-hoan-vu-2015

Ngày 20/12, hoa hậu Philippines Pia Wurtzbach đã giành vương miện Hoa hậu Hoàn Vũ 2015. Có lẽ đây là một cuộc thi gây chú ý nhất trong lịch sử các cuộc thi sắc đẹp toàn thế giới khi MC nói nhầm chiến thắng thuộc về người đẹp Colombia trong khi ngôi vị hoa hậu thuộc về người đẹp Philippines.

Khi đến với cuộc thi, Pia Wurtzbach được cho là một trong những ứng cử viên sáng giá nhất. Cô sinh năm 1989, mang trong mình 2 dòng máu Đức và Philippines.

Trong số các người đẹp tham dự, Pia gây chú ý đến mọi người với số đo 3 vòng khá ấn tượng: 86-61-91 cm.

Hinh-3-tan-hoa-hau-hoan-vu-2015

Để có được số đo 3 vòng khá chuẩn như thế này, trong một chương trình truyền hình về quá trình chuẩn bị cho cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ, Pia đã chia sẻ chế độ luyện tập của mình cũng như chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Chế độ tập luyện và thực đơn của Pia Alonzo Wurtzbach

  • Mỗi ngày cô đều có mặt ở phòng Gym để tập luyện, đặc biệt chú ý đến việc làm săn chắc vùng mông, đùi, rèn luyện đôi chân khoẻ
  • Bên cạnh tập gym, Cô còn tập zumba, chơi các môn thể thao
  • Áp dụng chế độ ăn kiêng ngiêm ngặt với lòng trắng trứng, ức gà và các loại rau củ luộc.

Kết quả bạn cũng biết như thế nào rồi đó, một thân hình quá hoàn hảo. Vậy thì bạn nên áp dụng ngay chế độ tập luyện của tân hoa hậu hoàn vũ để có một vóc dáng như mơ. Chúc các bạn thành công!

Video 1 buổi luyện tập của Pia Wurtzbach trong phòng Gym

Comments are closed.