[Series 5 phút] Bài tập giảm mỡ thừa ở lưng

Hiện nay, việc giảm mỡ thừa ở lưng cũng được rất nhiều các chị em chú ý quan tâm. Vậy làm sao để giảm được lượng mỡ thừa rất khó tiêu tan này? Bạn chỉ cần tập luyện 5 phút mỗi ngày với bài tập giảm mỡ thừa ở lưng dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Hana Giang Anh vô cùng nổi tiếng. Vì việc tập luyện không những cải thiện vóc dáng mà còn giúp cơ thể giảm cân nhanh và hiệu quả.

Trong clip bài tập giảm mỡ thừa ở lưng dưới đây, bạn có thể tập được mọi lúc mọi nơi bao gồm những động tác tương đối nhẹ nhàng phù hợp với mọi lứa tuổi.

Chú ý trong quá trình tập: nhịp thở hít sâu, thở ra từ từ và đều đặn.

Sau một thời gian kiên trì tập luyện, chắc chắn trong vòng 1 tháng sẽ giúp bạn cải thiện được vóc dáng và vô tư diện những bộ đầm bó sát lộ những đường cong quyến rũ.

Tagged with 

Comments are closed.