[Series 5 phút] Bài tập thu nhỏ bắp chân hiệu quả

Bạn cảm thấy thế nào khi diện những chiếc đầm xinh xắn mà để lộ bắp chân to kệch? Đây là vấn đề nan giải mà nhiều chị em gặp phải. Vậy làm cách nào để thu nhỏ bắp chân? Cùng huấn luyện viên Hana Giang Anh tập bài tập làm sao thu nhỏ bắp chân nhé. Đây là bài tập nằm trong chuỗi các bài tập giúp giảm cân nhanh sở hữu vóc dáng chuẩn không cần chỉnh.

Trong video hướng dẫn sẽ tập trung vào những người có bắp chân nhiều mỡ sau khi tập luyện xong sẽ có bắp chân thon gọn nhỏ nhắn nhưng sau mỗi bài tập bạn sẽ không tránh khỏi việc đau bắp chân. Vậy không nên nản lòng nhé đau nghĩa là hiệu quả, hiệu quả thì sẽ đẹp.

Comments are closed.